Selasa, 24 Februari 2009

Air Hujan

Memang sepintas air hujan seperti air biasa, tapi jangan salah air hujan sama sekali berbeda dengan air biasa. Dalam perjalanan ke bumi, air hujan sudah pasti membonceng kroni-kroni polutan yang ada di udara, asap polusi, bakteri, virus dan benda-benda asing mikroskopis lainnya yang merugikan kesehatan. Walaupun hanya sedikit tersiram hujan, bukan tidak mungkin zat-zat merugikan itu menempel di kulit kepala. Kulit kepala yang lembab memungkinkan mereka meresap ke dalam dan mengganggu system kekebalan tubuh kita. Belum lagi kalau daya tahan tubuh sedang menurun, bukan hanya sakit kepala yang dating, tapi influenza juga membayang-bayang di depan mata.

Tingkatkan daya tahan tubuh anda dengan mengkonsumsi makanan yang seimbang, cukup olahraga, istirahat dan konsumsi vitamin dari sayur dan buah. Masih belum cukup? Sediakan selalu obat pereda nyeri di rumah, kantor, dan tas kerja anda. Sebaiknya pilih dari jenis parasetamol yang selain dapat dibeli bebas tanpa resep dokter, efektif menghilangkan nyeri, dapat diminum sebelum makan dan tidak membuat lambung anda menjadi perih. Ingatlah untuk selalu memperhatikan dosis, indikasi dan kontra indikasinya

Tidak ada komentar:

Posting Komentar